چهارشنبه, ۱۹ آذر , ۱۴۰۴
رژیم نوردیک؛ راهی برای زندگی طولانی‌تر و کاهش ردپای کربن 14 آذر 1404

رژیم نوردیک؛ راهی برای زندگی طولانی‌تر و کاهش ردپای کربن

ایرانیان تحلیل-پژوهش دانشگاه آرهوس نشان می‌دهد رژیم نوردیک با کاهش مصرف گوشت و قند و افزایش غلات کامل و ماهی، سلامت انسان و محیط‌زیست را تقویت می‌کند. رژیم نوردیک چگونه عمل می‌کند؟ وبگاه سای‌تِک‌دِیلی در گزارشی آورده است دستورالعمل‌های غذایی جدید نوردیک بر کاهش گوشت و قندهای افزوده و افزایش مصرف غلات کامل، حبوبات، ماهی […]