پژوهشها نشان میدهد. استفاده مداوم از کفشهای پاشنهبلند میتواند شکل پا را بهطور دائمی تغییر دهد و به مشکلاتی مانند قوز شست، انگشت چکشی و آرتروز منجر شود. حتی متخصصانی که پیشتر چنین ارتباطی را رد میکردند، امروز پس از مشاهده اسکنهای سهبعدی هشدار میدهند. تغییر نظر یک متخصص: شواهد سهبعدی سخن میگویند اندرو گلدبرگ، […]
پژوهشها نشان میدهد. استفاده مداوم از کفشهای پاشنهبلند میتواند شکل پا را بهطور دائمی تغییر دهد و به مشکلاتی مانند قوز شست، انگشت چکشی و آرتروز منجر شود. حتی متخصصانی که پیشتر چنین ارتباطی را رد میکردند، امروز پس از مشاهده اسکنهای سهبعدی هشدار میدهند.
تغییر نظر یک متخصص: شواهد سهبعدی سخن میگویند
اندرو گلدبرگ، متخصص ارتوپدی پا و مچ پا در لندن، میگوید: «۱۵ سال پیش چنین ارتباطی را رد میکردم، اما اسکنهای سهبعدی پاها در کفش پاشنهبلند، نظرم را کاملاً تغییر داد.» اسکنها نشان دادند. انگشتان پا فشرده شده، شست پا به بیرون منحرف شده. و انگشتان کوچک بهصورت چنگالی خمیدهاند.
فشار مداوم و آسیبهای بلندمدت
به گزارش ایرانیان تحلیل؛اگر پوشیدن کفش پاشنهبلند روزانه و طولانیمدت باشد، شکل پا به حالت تغییر یافته تثبیت میشود. و فشار مداوم میتواند باعث کشیدگی بافتهای نرم، قوز شست، انگشت چکشی و آرتروز شود. گلدبرگ تأکید میکند. که همه کفشها تا حدی شکل پا را تغییر میدهند، اما کفشهای تنگ یا پنجهباریک این روند را تشدید میکنند.
تمرینات ساده برای پاهای سالم
متخصص ارتوپدی توصیه میکند. علاقهمندان پاشنهبلند روزانه تمرینات سادهای انجام دهند. تا پاها انعطافپذیر و قوی بمانند: برداشتن اجسام کوچک با انگشتان پا، راهرفتن روی پنجه پا و چرخش مچ پا با کشش ملایم انگشتان.
اعتدال؛ کلید حفظ سلامت
گلدبرگ در پایان هشدار میدهد: پوشیدن گاهبهگاه کفش پاشنهبلند مشکلی ایجاد نمیکند، اما استفاده روزمره و طولانی، فشار زیادی به پاها وارد میکند و عواقب جدی دارد. زیبایی نباید به قیمت آسیب دائمی به پا تمام شود.
- نویسنده : ایرانیان تحلیل
- منبع خبر : وبگاه گاردین
